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问答对话底色边框正文高考加油倒计时
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问
考前如何调整心态?
考前树立自信心,给自己积极的心理暗示。要学会接纳自身的缺陷和不完美,善于发现自身的优点,心烦意乱时做些自己喜欢的事或缓慢深呼吸来缓解。
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考前如何调整心态?
考前树立自信心,给自己积极的心理暗示。要学会接纳自身的缺陷和不完美,善于发现自身的优点,心烦意乱时做些自己喜欢的事或缓慢深呼吸来缓解。