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<section style="margin:10px 0px;"><section style="background-color:#85be5f;padding:0px 10px;display:Flex;justify-content:space-between;align-items:center;"><section style="display:flex;justify-content:center;align-items:center;"><section style="padding:1px;width:37px;height:37px;border-radius:50%;background-color:#ffdd24;"><section style="border:solid 1px #fefefe;width:35px;height:35px;border-radius:50%;"><section style="line-height:32px;text-align:center;font-size:17px;color:#fefefe;letter-spacing:1px;"><p><strong data-form="0" data-num="1">01</strong></p></section></section></section><section style="font-size:16px;letter-spacing:2px;color:#fefefe;margin-left:10px;"><p><strong>踢毽子</strong></p></section></section><section style="width:35px;"><img src="https://cdn.file.mixinnet.cn/htmlImg/0a6f0e2453828cc64386746b5ab33418.png" style="display:block;width:100%;"></section></section><section style="background-color:#fffcf0;padding:15px;margin-top:9px;"><section style="border-bottom:dashed 1px #85be5f;padding-bottom:15px;font-size:14px;letter-spacing:2px;line-height:1.75;"><p>踢毽子时，随着起落，脊椎各关节屈伸有度，椎体的深、浅层肌、颈后肌等功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病。</p></section></section></section>
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01
踢毽子
踢毽子时，随着起落，脊椎各关节屈伸有度，椎体的深、浅层肌、颈后肌等功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病。
